해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 체형관리운동의 근본을 설명한 ‘건강 가이드북’이다. 해당 도서는 가족건강 건강 지킴이 추천도서이다.
- 저자
- 의학나무 저
- 출판사
- 미디어 북
- 출판일
- 2018-10-15
누적 판매 200만부의 베스트셀러 저자가 전하는질병의 예방과 치료를 위한,몸과 마음의 정리 방법1일 1분 디톡스 림프 스트레칭‘피로가 쌓이고, 늘 컨디션이 좋지 않다’ ‘여기저기 자주 붓고 어깨가 결리고.. 몸에 이상이 있는 건 아닐...
- 저자
- 카토 마사토시 저/편집부 역
- 출판사
- 시사문화사
- 출판일
- 2019-05-31
[가정과생활] 림프 스트레칭
카토 마사토시 저/편집부 역
시사문화사 2019-05-31 YES24
누적 판매 200만부의 베스트셀러 저자가 전하는질병의 예방과 치료를 위한,몸과 마음의 정리 방법1일 1분 디톡스 림프...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 평생 걷게 하는 뼈 만들기
하야시 야스후미 저/서희경 역
시사문화사 2019-05-31 YES24
1일 1분! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다!평생 건강하고 젊게 살 수 있는 비법이 있다. 바로 뼈의 건강을 지키는...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 월요단식
세키구치 마사루 저/한원형,조혜숙 공역
시사문화사 2019-05-08 YES24
기적의 0원 다이어트‘월요단식’ 현대인은 수십 년 전에 비해 물질적으로 풍요로운 생활을 하지만 그에 비해 스트레스를 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다
이케타니 도시로 저/오시연 역
보누스 2019-04-05 YES24
뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 보면서 혼자 따라 하는 3분 뷰티 다이어트
고경림 저
북아띠 2019-04-02 YES24
‘기’와 ‘림프’의 흐름이 원활해진 몸은 생기가 돌고, 겉모습은 물론 내면마저도 활력이 넘친다.바로 그때, 여러분 각...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 암을 고치는 30가지 방법
이수경 저
북아띠 2019-03-31 YES24
마음이든 목숨이든 모두 에너지다. 어떤 범위 안에서 연속된 많은 값을 얻는다. 몸에서처럼 낫는다, 낫지 않는다는 이분...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 새우등과 거북목은 낫는다!
오카다 가즈토 저/이진원 역
좋은날들 2019-03-26 YES24
구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 면역력에 좋은 차
루바토 편집부 저
루바토 2019-01-31 YES24
면역력을 강화하는데 도움이 되는 차들의 효능과 주의점을 실었습니다.
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
